他們沒有
回追你。
拖入你的整份 Instagram 資料匯出檔。看看誰沒有回追你、誰退追了你、誰對你的追蹤請求已讀不回，以及更多——全部在你的瀏覽器裡計算。不會上傳任何東西。
A 從 Instagram 取得你的資料
- 開啟 Instagram → 設定 → 帳號中心。
- 前往 你的資訊和權限 → 匯出你的資訊。
- 點選 建立匯出檔，然後 選擇一個檔案（你的帳號）。
- 選擇 匯出到裝置。
- 點選 自訂資訊 → 全部清除，然後只勾選 粉絲和追蹤中。
- 設定 格式：HTML 和 日期範圍：所有時間，然後 建立匯出檔。
- 準備好後 Instagram 會寄電子郵件通知你（幾分鐘到幾小時不等）。
- 下載它——你會拿到一個 .zip 或一個解壓縮後的 資料夾。兩種在下方都可以用。
小提示：時不時匯出一次。這個工具會（在本機）記住你上一份，這樣它就能顯示自上次以來誰退追了你。
B 拖入你的匯出檔
🗂️
把你的 .zip 或 資料夾 拖到這裡
Instagram 現在常常會下載成解壓縮後的 資料夾——兩種都可以用。
一切都留在你的裝置上
↔ 有一份 較舊 的匯出檔嗎？比對它們就能看出究竟是誰退追了你 選用
🕑
拖入一份 較舊 的 .zip 或資料夾
兩種順序都行——最新和最舊會自己分好。手邊沒有舊的匯出檔？這個工具也會自動記住你上一次的上傳，所以你下一次就能跟這份比對。
🔒 100% 在本機於你的瀏覽器裡執行。沒有伺服器、不上傳、不追蹤。
C 結果
📎 與另一份匯出檔比對：
🚫 你的瀏覽器阻擋了彈出視窗。請允許此網站的彈出視窗（網址列裡的圖示），然後再按一次 開啟。或改用「開啟下一批」以較小的批量開啟。